Menu w najbliższym tygodniu - Dieta Redukcyjna

2021-01-11 (poniedziałek) ;I śniadanie: Rozgrzewająca jaglanka ;II śniadanie: Zupa ogórkowa ;obiad: Wieprzowina po burgundzku z warzywami, kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej ;podwieczorek: Sałatka z wędzonym pstrągiem ;kolacja: Placki z cukinii z sosem szczypiorkowym 2021-01-12 (wtorek) ;I śniadanie: Lekka sałatka z pieczonej papryki i fety ;II śniadanie: Koktajl "Bomba Antyoksydantów" ;obiad: Pulpeciki z fetą i grillowanymi warzywami ;podwieczorek: Bananowy budyń jaglany ;kolacja: Tarta ze szpinakiem i serem ricotta 2021-01-13 (środa) ;I śniadanie: Crumble z owocami leśnymi ;II śniadanie: Baton zbożowy z nasionami chia ;obiad: Makaron z pesto i orzechami ;podwieczorek: Hummus domowej roboty z warzywnymi słupkami ;kolacja: Tatar z łososia z kaparami i grzankami 2021-01-14 (czwartek) ;I śniadanie: Pasta z makreli z sałatką ;II śniadanie: Carpaccio z buraka ;obiad: Gołąbki z mięsem kurczaka i ziemniakami ;podwieczorek: Korzenne ciasteczka owsiane ;kolacja: Lekkie chilli con carne z komosą ryżową 2021-01-15 (piątek) ;I śniadanie: Omlet ze szpinakiem i papryką ;II śniadanie: Koktajl owsiany ;obiad: Dorsz na cieciorce w pomidorach z komosą ryżową i surówką z białej kapusty ;podwieczorek: Zupa krem z brokuła z grzankami ;kolacja: Sałatka z figą i gorgonzoląt
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel